Pour être plus Fort...

Vous pratiquez déjà un sport ou une activité physique et vous souhaitez être plus performant ? Je vous accompagne afin de mieux performer dans votre pratique. En fonction de votre demande et du bilan réalisé, nous pourrons développer votre Force, Vitesse, Coordination, Souplesse mais aussi votre Mental.

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FORCE, VITESSE, 
​SOUPLESSE, ENDURANCE,...

Autant de qualités nécessaires pour être performant dans votre activité physique ou votre sport. Sans oublier le mental qui peut être votre meilleur allié...à condition de savoir l'exploiter. 
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​PLANIFICATION

​ENTRAINEMENT

​Je peux aussi vous proposer des planifications d'entraînement pour les sports suivants : 

• Running (route ou trail)
• ​Cyclisme
• Natation
• Triathlon, Duathlon, Run&Bike

Des séances sur mesure détaillées jour après jour, semaine après semaine, vous permettant d'atteindre vos objectifs sportifs (participation à une épreuve, objectif de temps à réaliser, progression sur vos axes de progrès,...).